5月12日上午，“直面压力——笑迎2022中、高考”全县心理健康讲座线上直播成功开播，国家二级心理咨询师、郯城县爱家社会工作服务中心主任、“鲁冰花”家庭教育讲师团骨干讲师、马头镇社工站副站长于见梅在直播间进行讲座。

讲座中，于老师首先解读了什么是高考，从常识方面进行梳理。接着，于老师从“学生该怎么做”“家长该怎么做”等方面进行了深层剖析，以心理学知识为主线，以典型问题案例为支撑，从行动方法和心理建设两个方面进行指导。指导学生从“强化信心”“优化情绪”“合理饮食”等几个方面来调整状态，指导家长从“过分保护”“过分干涉”“过分期待”“忽视孩子心理健康”等几大误区中走出来，引导家长“五要”“五不要”。

此次讲座在受众中获得了积极的反响，家长和学生纷纷表示受益匪浅，认为在讲座中学会了如何在相处中找到平衡点，明白了营造良好家庭氛围的重要性，也真正懂得了如何正确面对中、高考。